Sony WH-1000XM5 Mac EQ 设置

Sony WH-1000XM5 的测量 EQ 校正、值得关注的规格，以及在 Mac 上使用时有哪些不同。复制设置，一键应用。

简要回答

  • 将 30 到 250 Hz 的低音和中低音降低约 3 到 6 dB，在 170 Hz 附近降得最多，XM5 在这里测得比 AutoEQ 的中性目标更饱满。
  • 将 1.3 到 2.5 kHz 的中高音提升约 4 到 6 dB，让人声和乐器更靠前。
  • 压低 6 kHz 附近的一个窄峰。
  • 从 10 kHz 起增加高音，最高处约 5 dB，带来更多空气感和细节。
查看精确数值

WH-1000XM5 概览

无线降噪头戴式耳机，2022 年推出。Sony 公布的官方规格：

蓝牙版本
5.2
蓝牙编解码器
SBC、AAC、LDAC
蓝牙配置文件
A2DP、AVRCP、HFP、HSP
蓝牙频率范围
20 Hz 到 20 kHz（44.1 kHz 采样）；20 Hz 到 40 kHz（LDAC，96 kHz，990 kbps）
频率响应（有线）
4 Hz 到 40 kHz（JEITA）
驱动单元
30 毫米，封闭式动圈
电池续航
开启降噪最长 30 小时，关闭降噪 40 小时
充电
约 3.5 小时；使用 USB PD 充电器充电 3 分钟可播放约 3 小时
麦克风
8 个（每侧耳罩 4 个）
多点连接
可同时连接两台蓝牙设备
通信距离
无遮挡时约 10 米
重量
约 250 克

来源： Sony：WH-1000XM5 规格（英文）、Sony 帮助指南：规格、Sony 帮助指南：支持的编解码器。

在 Mac 上使用 WH-1000XM5

编码：AAC，而不是 LDAC。WH-1000XM5 支持 SBC、AAC和LDAC，但 macOS 不支持 LDAC。在 Mac 上会使用 AAC，它能在标准采样率（44.1 或 48 kHz）下传输 20 Hz 到 20 kHz 的完整频段。标称的高解析度参数只适用于 LDAC，而 Mac 不支持 LDAC。

通话音质不如听音乐。一旦有应用使用头戴式耳机的麦克风（Zoom、FaceTime、听写快捷键等），蓝牙就会切换到免提模式，音质会明显下降。把 Mac 的内建麦克风选为输入设备，WH-1000XM5 就能保持在立体声音乐模式。

多点连接。借助多点连接，WH-1000XM5 可以同时与你的 Mac 和手机保持连接。

不用手机也能控制降噪。Sony 的应用只有手机版。TuningMac 会在 Mac 菜单栏中加入 Noise Cancelling、Ambient Sound（1 到 20 级，Focus on Voice）和 Off，并已在 WH-1000XM5 上测试。 了解原理

测量结果说明了什么

这份校正来自 AutoEQ，基于 oratory1990 对 WH-1000XM5 的测量。它显示了每个频率需要提升或衰减多少，才能让头戴式耳机更接近 AutoEQ 的中性目标：

−12 dB−6 dB+6 dB+12 dB20501002005001k2k5k10k20k
Sony WH-1000XM5 的 EQ 校正（AutoEQ，oratory1990 测量）。线以上为提升，线以下为衰减。
  • 将 30 到 250 Hz 的低音和中低音降低约 3 到 6 dB，在 170 Hz 附近降得最多，XM5 在这里测得比 AutoEQ 的中性目标更饱满。
  • 将 1.3 到 2.5 kHz 的中高音提升约 4 到 6 dB，让人声和乐器更靠前。
  • 压低 6 kHz 附近的一个窄峰。
  • 从 10 kHz 起增加高音，最高处约 5 dB，带来更多空气感和细节。

佩戴方式、耳罩和你自己的耳朵都会改变你听到的声音，而且中性的声音不一定是每个人的最爱。把它当作起点，再凭耳朵调整。

在 TuningMac 中应用（参数均衡器）

TuningMac 的 Advanced EQ 可直接导入这种格式。复制设置后：

  1. 连接 WH-1000XM5，打开 TuningMac ▸ Settings ▸ Advanced EQ。
  2. 打开 Use Advanced EQ for WH-1000XM5（或你在 Mac 上为它们取的名字）。
  3. 选择 More ▸ Paste from Clipboard。

TuningMac 会为你的 WH-1000XM5 保存这份校正，每次连接时自动载入。

ParametricEQ.txt（Equalizer APO / AutoEQ 格式）
Preamp: -6.2 dB
Filter 1: ON LSC Fc 105 Hz Gain -3.2 dB Q 0.70
Filter 2: ON PK Fc 2448 Hz Gain 6.9 dB Q 2.46
Filter 3: ON PK Fc 173 Hz Gain -5.6 dB Q 0.96
Filter 4: ON PK Fc 3028 Hz Gain -5.4 dB Q 2.03
Filter 5: ON PK Fc 1327 Hz Gain 3.3 dB Q 0.58
Filter 6: ON HSC Fc 10000 Hz Gain 4.9 dB Q 0.70
Filter 7: ON PK Fc 6110 Hz Gain -2.3 dB Q 5.81
Filter 8: ON PK Fc 875 Hz Gain -1.2 dB Q 4.07
Filter 9: ON PK Fc 1197 Hz Gain 1.0 dB Q 3.28
Filter 10: ON PK Fc 63 Hz Gain 0.4 dB Q 2.13
#类型频率增益Q
1Low Shelf105 Hz−3.2 dB0.70
2Bell2.45 kHz+6.9 dB2.46
3Bell173 Hz−5.6 dB0.96
4Bell3.03 kHz−5.4 dB2.03
5Bell1.33 kHz+3.3 dB0.58
6High Shelf10 kHz+4.9 dB0.70
7Bell6.11 kHz−2.3 dB5.81
8Bell875 Hz−1.2 dB4.07
9Bell1.2 kHz+1.0 dB3.28
10Bell63 Hz+0.4 dB2.13

前级增益：−6.2 dB。它会降低整体电平，避免提升的频段削波。

更喜欢简单的滑块？10 段版本

不需要 Advanced EQ：AutoEQ 也提供标准 10 段均衡器的数值，频段与 TuningMac 的主 EQ 相同。在菜单栏窗口中选择 Custom，逐个设置滑块，并把前级增益设为约 −9.0 dB。

31
−3.7
62
−1.6
125
−5.2
250
−3.3
500
+1.3
1k
+1.8
2k
+5.3
4k
−2.4
8k
+1.3
16k
+9.0

数值单位为 dB，范围 31 Hz 到 16 kHz。上方的参数版本更精确。

常见问题

Sony WH-1000XM5 在 Mac 上能用 LDAC 吗？+

不会。WH-1000XM5 支持 SBC、AAC和LDAC，但 macOS 不支持 LDAC，所以在 Mac 上会使用 AAC。AAC 能在标准采样率下传输 20 Hz 到 20 kHz 的音频。

Sony WH-1000XM5 的最佳 EQ 设置是什么？+

AutoEQ 基于 oratory1990 测量的校正将低音降低约 3 到 6 dB，将 1.3 到 2.5 kHz 提升 4 到 6 dB，并在 10 kHz 以上增加最多 5 dB 高音，前级增益为 −6.2 dB。精确数值就在本页，可直接复制。把它当作中性的起点，再按自己的喜好调整。

为什么 Sony WH-1000XM5 在 Mac 上通话时声音很差？+

当应用使用头戴式耳机的麦克风时，蓝牙会从立体声音乐模式切换到音质差很多的免提通话模式。想在通话时保持音乐音质，请改用 Mac 的内建麦克风作为输入。在 TuningMac 的输入列表中一键即可切换，设备信息还会显示你当前所处的模式。

能在 Mac 上控制 Sony WH-1000XM5 的降噪吗？+

Sony 的应用只有手机版。TuningMac 会在 Mac 菜单栏中加入 Noise Cancelling、Ambient Sound（1 到 20 级，Focus on Voice）和 Off，并已在 WH-1000XM5 上测试。

需要关掉 Sony 应用里的 EQ 吗？+

想要最准确的效果，需要。在 Sony 应用中设置的均衡器是在头戴式耳机内部生效的，所以同样会作用于 Mac，并叠加在这份校正之上。TuningMac 的 EQ 只改变 Mac 发出的声音，不会影响你的手机。

在 Mac 上调校你的 WH-1000XM5

参数和 10 段 EQ、噪声控制和电量，都在菜单栏里。

下载 Mac 版

EQ 数据来自 Jaakko Pasanen 的 AutoEQ （MIT 许可证），测量：oratory1990。规格来自 Sony 公布的技术规格。Sony WH-1000XM5 是 Sony 的商标；TuningMac 与 Sony 没有任何关联。