Apple AirPods Max Mac EQ 设置

头戴式无线降噪耳机，2020 年推出闪电款，2024 年推出 USB-C 款。Apple 公布的官方规格：

芯片

双侧耳罩各配备 Apple H1

蓝牙版本

5.0

版本

闪电（2020）：A2096。USB-C（2024）：A3184

噪声控制

主动降噪、通透模式

驱动单元

Apple 设计的动圈式驱动单元

音频功能

支持动态头部追踪的个性化空间音频、自适应均衡

麦克风

9 个：8 个用于降噪，3 个用于拾取语音（其中 2 个兼用）

电池续航

启用降噪和空间音频时最长 20 小时；充电 5 分钟约可使用 1.5 小时

有线音频

闪电款：闪电转 3.5 毫米连接线（模拟）。USB-C 款：通过 USB-C 播放 24 位、48 kHz 无损音频（macOS 15.4 或更高版本）

重量

384.8 克（闪电款），386.2 克（USB-C 款）；智能耳机套 134.5 克

来源： Apple：AirPods Max 1 (USB-C) - 技术规格、Apple：AirPods Max 1 - 技术规格（闪电）、Apple 新闻中心：AirPods Max 将支持无损音频与超低延迟音频功能、Apple：设置 AirPods Max 以搭配 Mac 和其他蓝牙设备使用、Apple：识别你的 AirPods。

编码：AAC。AirPods 与 Mac 连接时使用 Apple 的 AAC 蓝牙编码，和连接 iPhone 时一样，可传输 20 Hz 到 20 kHz 的完整频段。Apple 指出，蓝牙连接并非无损。

通话音质不如听音乐。一旦有应用使用头戴式耳机的麦克风（Zoom、FaceTime、听写快捷键等），蓝牙就会切换到免提模式，音质会明显下降。把 Mac 的内建麦克风选为输入设备，AirPods Max 就能保持在立体声音乐模式。

在 Mac 上有线无损（USB-C 款）。自 2025 年 4 月的固件起，USB-C 款 AirPods Max 能通过 USB-C 连接线在 macOS 15.4 或更高版本的 Mac 上以超低延迟播放 24 位、48 kHz 无损音频。TuningMac 的 EQ 在有线连接时同样有效。

两款共用一份校正。Apple 为闪电款和 USB-C 款列出了相同的驱动单元、芯片和麦克风；USB-C 款增加的是接口和有线无损音频。

自动切换。在 macOS Sequoia 及更高版本上，AirPods 会在你的 Mac 和使用同一 Apple 账户的其他 Apple 设备之间自动切换；在 macOS Sonoma 上，你需要点按通知中的“连接”。

空间音频会改变声音。在搭载 Apple 芯片的 Mac 上，空间音频（通过菜单栏中的 AirPods 图标选择“固定”或“头部追踪”）会处理声音并改变平衡。测量使用的是普通立体声，所以在判断这份校正时，请把空间音频设为“关闭”。

自适应均衡是内建的。Apple 的自适应均衡始终在耳机内部运行，无法关闭。测量已经包含了它的效果，TuningMac 的校正会叠加在其上。

噪声控制。macOS 本身已经可以通过菜单栏中的 AirPods 图标和“系统设置”切换模式，TuningMac 使用的正是同一套系统控制，把 Off、Transparency 和 Noise Cancellation 放进自己的菜单，就在 EQ 和音量旁边。 了解原理

这份校正来自 AutoEQ，基于 oratory1990 对 AirPods Max 的测量。它显示了每个频率需要提升或衰减多少，才能让头戴式耳机更接近 AutoEQ 的中性目标：

• 把低音和中低频调低约 2 到 3 dB，220 Hz 附近最多。
• 在 1 kHz 附近衰减约 2.5 dB。
• 在 4 kHz 和 7 kHz 附近提升约 5 dB，带来更多细节。
• 收敛最高处的高音，在 20 kHz 处最多衰减约 5 dB。

使用 Apple 原装耳垫测量。第三方耳垫会大幅改变声音，这份校正并不适用。

佩戴方式、耳罩和你自己的耳朵都会改变你听到的声音，而且中性的声音不一定是每个人的最爱。把它当作起点，再凭耳朵调整。

TuningMac 的 Advanced EQ 可直接导入这种格式。复制设置后：

1. 连接 AirPods Max，打开 TuningMac ▸ Settings ▸ Advanced EQ。
2. 打开 Use Advanced EQ for AirPods Max（或你在 Mac 上为它们取的名字）。
3. 选择 More ▸ Paste from Clipboard。

TuningMac 会为你的 AirPods Max 保存这份校正，每次连接时自动载入。

Preamp: -4.7 dB
Filter 1: ON LSC Fc 105 Hz Gain -3.0 dB Q 0.70
Filter 2: ON PK Fc 7273 Hz Gain 3.6 dB Q 2.41
Filter 3: ON PK Fc 218 Hz Gain -2.9 dB Q 1.41
Filter 4: ON PK Fc 1031 Hz Gain -3.2 dB Q 0.99
Filter 5: ON PK Fc 3185 Hz Gain 3.1 dB Q 0.56
Filter 6: ON HSC Fc 10000 Hz Gain -5.5 dB Q 0.70
Filter 7: ON PK Fc 9508 Hz Gain 2.7 dB Q 2.20
Filter 8: ON PK Fc 66 Hz Gain 0.6 dB Q 1.65
Filter 9: ON PK Fc 4045 Hz Gain 2.1 dB Q 5.82
Filter 10: ON PK Fc 4834 Hz Gain -1.8 dB Q 6.00

前级增益：−4.7 dB。它会降低整体电平，避免提升的频段削波。

不需要 Advanced EQ：AutoEQ 也提供标准 10 段均衡器的数值，频段与 TuningMac 的主 EQ 相同。在菜单栏窗口中选择 Custom，逐个设置滑块，并把前级增益设为约 −4.0 dB。

数值单位为 dB，范围 31 Hz 到 16 kHz。上方的参数版本更精确。