Apple AirPods Max Mac EQ 設定

Apple AirPods Max 的測量 EQ 校正、值得留意的規格,以及在 Mac 上使用時有哪些不同。複製設定,一鍵套用。

簡短回答

  • 把低音和中低頻調低約 2 到 3 dB,220 Hz 附近最多。
  • 在 1 kHz 附近衰減約 2.5 dB。
  • 在 4 kHz 和 7 kHz 附近提升約 5 dB,帶來更多細節。
  • 收斂最高處的高音,在 20 kHz 處最多衰減約 5 dB。
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AirPods Max 概覽

耳罩式無線降噪耳機,2020 年推出 Lightning 款,2024 年推出 USB-C 款。Apple 公佈的官方規格:

晶片
兩邊耳罩各配備 Apple H1
藍牙版本
5.0
版本
Lightning(2020):A2096。USB-C(2024):A3184
噪音控制
主動式降噪、通透模式
驅動單體
Apple 設計的動圈驅動單體
音訊功能
個人化空間音訊具備動態頭部追蹤功能、適應性等化
麥克風
9 個:8 個用於降噪,3 個用於語音接收(其中 2 個共用)
電池續航力
啟用降噪和空間音訊時最長 20 小時;充電 5 分鐘約可使用 1.5 小時
有線音訊
Lightning 款:Lightning 對 3.5 公釐連接線(類比)。USB-C 款:透過 USB-C 傳輸 24 位元、48 kHz 保真壓縮音訊(macOS 15.4 以上版本)
重量
384.8 公克(Lightning 款),386.2 公克(USB-C 款);聰穎耳機套 134.5 公克

來源: Apple:AirPods Max 1 (USB-C) - 技術規格、Apple:AirPods Max 1 - 技術規格(Lightning)、Apple 新聞中心:AirPods Max 即將支援保真壓縮音訊與超低延遲音訊、Apple:設定 AirPods Max 以搭配 Mac 和其他藍牙裝置使用、Apple:辨識 AirPods。

在 Mac 上使用 AirPods Max

編碼:AAC。AirPods 與 Mac 連線時使用 Apple 的 AAC 藍牙編碼,和連線 iPhone 時一樣,可傳輸 20 Hz 到 20 kHz 的完整頻段。Apple 指出,藍牙連線並非無損傳輸。

通話音質不如聽音樂。只要有 App 使用頭戴式耳機的麥克風(Zoom、FaceTime、聽寫快速鍵等),藍牙就會切換到免持模式,音質會明顯下降。把 Mac 的內建麥克風選為輸入裝置,AirPods Max 就能維持在立體聲音樂模式。

在 Mac 上有線播放保真壓縮音訊(USB-C 款)。自 2025 年 4 月的韌體起,USB-C 款 AirPods Max 能透過 USB-C 連接線,在 macOS 15.4 以上版本的 Mac 上以超低延遲播放 24 位元、48 kHz 保真壓縮音訊。TuningMac 的 EQ 在有線連接時同樣有效。

兩款共用一份校正。Apple 為 Lightning 款和 USB-C 款列出相同的驅動單體、晶片和麥克風;USB-C 款增加的是接頭和有線保真壓縮音訊。

自動切換。在 macOS Sequoia 以上版本,AirPods 會在你的 Mac 和使用同一個 Apple 帳號的其他 Apple 裝置之間自動切換;在 macOS Sonoma 上,你需要按一下通知中的「連線」。

「空間音訊」會改變聲音。在配備 Apple 晶片的 Mac 上,「空間音訊」(透過選單列中的 AirPods 圖像選擇「固定」或「頭部追蹤」)會處理聲音並改變平衡。測量使用的是一般立體聲,所以在判斷這份校正時,請把「空間音訊」設為「關閉」。

「適應性等化」是內建的。Apple 的「適應性等化」始終在耳機內部運作,無法關閉。測量已經包含了它的效果,TuningMac 的校正會疊加在其上。

噪音控制。macOS 本身已經可以透過選單列中的 AirPods 圖像和「系統設定」切換模式,TuningMac 使用的正是同一套系統控制,把 Off、Transparency 和 Noise Cancellation 放進自己的選單,就在 EQ 和音量旁邊。 了解運作方式

測量結果說明了什麼

這份校正來自 AutoEQ,根據 oratory1990 對 AirPods Max 的測量。它顯示每個頻率需要提升或衰減多少,才能讓頭戴式耳機更接近 AutoEQ 的中性目標:

−12 dB−6 dB+6 dB+12 dB20501002005001k2k5k10k20k
Apple AirPods Max 的 EQ 校正(AutoEQ,oratory1990 測量)。線以上為提升,線以下為衰減。
  • 把低音和中低頻調低約 2 到 3 dB,220 Hz 附近最多。
  • 在 1 kHz 附近衰減約 2.5 dB。
  • 在 4 kHz 和 7 kHz 附近提升約 5 dB,帶來更多細節。
  • 收斂最高處的高音,在 20 kHz 處最多衰減約 5 dB。

使用 Apple 原廠耳墊測量。第三方耳墊會大幅改變聲音,這份校正並不適用。

配戴方式、耳罩和你自己的耳朵都會改變你聽到的聲音,而且中性的聲音不一定是每個人的最愛。把它當作起點,再憑耳朵調整。

在 TuningMac 中套用(參數均衡器)

TuningMac 的 Advanced EQ 可直接匯入這種格式。複製設定後:

  1. 連接 AirPods Max,打開 TuningMac ▸ Settings ▸ Advanced EQ。
  2. 開啟 Use Advanced EQ for AirPods Max(或你在 Mac 上為它們取的名稱)。
  3. 選擇 More ▸ Paste from Clipboard。

TuningMac 會為你的 AirPods Max 儲存這份校正,每次連線時自動載入。

ParametricEQ.txt(Equalizer APO / AutoEQ 格式)
Preamp: -4.7 dB
Filter 1: ON LSC Fc 105 Hz Gain -3.0 dB Q 0.70
Filter 2: ON PK Fc 7273 Hz Gain 3.6 dB Q 2.41
Filter 3: ON PK Fc 218 Hz Gain -2.9 dB Q 1.41
Filter 4: ON PK Fc 1031 Hz Gain -3.2 dB Q 0.99
Filter 5: ON PK Fc 3185 Hz Gain 3.1 dB Q 0.56
Filter 6: ON HSC Fc 10000 Hz Gain -5.5 dB Q 0.70
Filter 7: ON PK Fc 9508 Hz Gain 2.7 dB Q 2.20
Filter 8: ON PK Fc 66 Hz Gain 0.6 dB Q 1.65
Filter 9: ON PK Fc 4045 Hz Gain 2.1 dB Q 5.82
Filter 10: ON PK Fc 4834 Hz Gain -1.8 dB Q 6.00
#類型頻率增益Q
1Low Shelf105 Hz−3.0 dB0.70
2Bell7.27 kHz+3.6 dB2.41
3Bell218 Hz−2.9 dB1.41
4Bell1.03 kHz−3.2 dB0.99
5Bell3.19 kHz+3.1 dB0.56
6High Shelf10 kHz−5.5 dB0.70
7Bell9.51 kHz+2.7 dB2.20
8Bell66 Hz+0.6 dB1.65
9Bell4.04 kHz+2.1 dB5.82
10Bell4.83 kHz−1.8 dB6.00

前級增益:−4.7 dB。它會降低整體音量,避免提升的頻段削峰失真。

比較喜歡簡單的滑塊?10 段版本

不需要 Advanced EQ:AutoEQ 也提供標準 10 段均衡器的數值,頻段與 TuningMac 的主 EQ 相同。在選單列視窗中選擇 Custom,逐一設定滑塊,並把前級增益設為約 −4.0 dB。

31
−4.1
62
−0.9
125
−1.6
250
−2.1
500
−0.4
1k
−2.9
2k
+1.6
4k
+2.9
8k
+4.3
16k
−10.6

數值單位為 dB,範圍 31 Hz 到 16 kHz。上方的參數版本更精確。

常見問題

Apple AirPods Max 在 Mac 上使用哪種編碼?+

AirPods 與 Mac 連線時使用 Apple 的 AAC 藍牙編碼,和連線 iPhone 時一樣,可傳輸 20 Hz 到 20 kHz 的完整頻段。Apple 指出,藍牙連線並非無損傳輸。

Apple AirPods Max 的最佳 EQ 設定是什麼?+

AutoEQ 根據 oratory1990 測量的校正把低音和中低頻調低約 2 到 3 dB,在 1 kHz 附近衰減約 2.5 dB,並在 4 kHz 和 7 kHz 附近提升約 5 dB,前級增益為 −4.7 dB。精確數值就在本頁,可直接複製。把它當作中性的起點,再依自己的喜好調整。

為什麼 Apple AirPods Max 在 Mac 上通話時聲音很差?+

當 App 使用頭戴式耳機的麥克風時,藍牙會從立體聲音樂模式切換到音質差很多的免持通話模式。想在通話時維持音樂音質,請改用 Mac 的內建麥克風作為輸入。在 TuningMac 的輸入列表中一鍵即可切換,裝置資訊也會顯示你目前所處的模式。

能在 Mac 上控制 Apple AirPods Max 的降噪嗎?+

能。macOS 本身已經可以透過選單列中的 AirPods 圖像和「系統設定」切換模式,TuningMac 使用的正是同一套系統控制,把 Off、Transparency 和 Noise Cancellation 放進自己的選單,就在 EQ 和音量旁邊。

macOS 有適用於 AirPods Max 的均衡器嗎?+

沒有全系統的均衡器。「音樂」App 有自己的 EQ,但只會改變在「音樂」中播放的歌曲。TuningMac 的 EQ 對 Mac 播放的所有聲音都有效,並會在 AirPods Max 每次連線時載入這份校正。

在 Mac 上調校你的 AirPods Max

參數和 10 段 EQ、噪音控制和電量,都在選單列裡。

下載 Mac 版

EQ 資料來自 Jaakko Pasanen 的 AutoEQ (MIT 授權),測量:oratory1990。規格取自 Apple 公佈的技術規格。Apple AirPods Max 是 Apple 的商標;TuningMac 與 Apple 沒有任何關聯。