Apple AirPods 4（支持主动降噪） Mac EQ 设置

支持主动降噪的开放式无线耳机，2024 年推出。Apple 公布的官方规格：

芯片

Apple H2

蓝牙版本

5.3

型号

A3056、A3055、A3057（充电盒 A3059）

噪声控制

主动降噪、通透模式、自适应音频、对话感知

驱动单元

Apple 定制的高振幅驱动单元、定制的高动态范围放大器

音频功能

语音突显、支持动态头部追踪的个性化空间音频、自适应均衡

麦克风

外侧两个波束成形麦克风、一个内向式麦克风

电池续航

启用降噪时最长 4 小时，关闭时 5 小时；搭配充电盒 20 或 30 小时

充电

充电盒可通过 USB-C、Qi 或 Apple Watch 充电器充电；充电 5 分钟约可使用 1 小时

重量

每只耳机 4.3 克；充电盒 34.7 克

抗水

IP54（耳机和充电盒）

来源： Apple：AirPods 4 (支持主动降噪) - 技术规格、Apple：识别你的 AirPods、Apple：在 AirPods 上切换聆听模式、Apple：在 AirPods 上调整聆听模式设置、Apple：在 AirPods 上控制空间音频和头部追踪。

编码：AAC。AirPods 与 Mac 连接时使用 Apple 的 AAC 蓝牙编码，和连接 iPhone 时一样，可传输 20 Hz 到 20 kHz 的完整频段。Apple 指出，蓝牙连接并非无损。

通话音质不如听音乐。一旦有应用使用耳机的麦克风（Zoom、FaceTime、听写快捷键等），蓝牙就会切换到免提模式，音质会明显下降。把 Mac 的内建麦克风选为输入设备，AirPods 4 (ANC) 就能保持在立体声音乐模式。

自动切换。在 macOS Sequoia 及更高版本上，AirPods 会在你的 Mac 和使用同一 Apple 账户的其他 Apple 设备之间自动切换；在 macOS Sonoma 上，你需要点按通知中的“连接”。

对话感知在 Mac 上也能用。在“系统设置”中你的 AirPods 下打开它。你开始说话时，它会调低音频音量。

空间音频会改变声音。在搭载 Apple 芯片的 Mac 上，空间音频（通过菜单栏中的 AirPods 图标选择“固定”或“头部追踪”）会处理声音并改变平衡。测量使用的是普通立体声，所以在判断这份校正时，请把空间音频设为“关闭”。

自适应均衡是内建的。Apple 的自适应均衡始终在耳机内部运行，无法关闭。测量已经包含了它的效果，TuningMac 的校正会叠加在其上。

噪声控制。macOS 本身已经可以通过菜单栏中的 AirPods 图标和“系统设置”切换模式，TuningMac 使用的正是同一套系统控制，把 Off、Transparency、Adaptive 和 Noise Cancellation 放进自己的菜单，就在 EQ 和音量旁边。 了解原理

这份校正来自 AutoEQ，基于 Rtings 对 AirPods 4 (ANC) 的测量。它显示了每个频率需要提升或衰减多少，才能让耳机更接近 AutoEQ 的中性目标：

• 把 60 到 400 Hz 的低音和中低频略微调低约 1.5 到 2.5 dB。
• 在 1.25 kHz 附近衰减约 2.5 dB。
• 把 3.5 到 5 kHz 提升约 6 dB，让人声和细节更靠前。
• 8 kHz 以上的高音几乎保持平直。

在启用降噪的情况下测量。使用通透模式或关闭噪声控制时，平衡会略有变化，请凭耳朵调整。这款 AirPods 不会封闭耳道，所以你听到的低音多少很大程度上取决于佩戴的位置。如果校正后的低音太强或太弱，请凭耳朵调整低频滤波器。

在耳朵里的位置和你自己的耳朵都会改变你听到的声音，而且中性的声音不一定是每个人的最爱。把它当作起点，再凭耳朵调整。

TuningMac 的 Advanced EQ 可直接导入这种格式。复制设置后：

1. 连接 AirPods 4 (ANC)，打开 TuningMac ▸ Settings ▸ Advanced EQ。
2. 打开 Use Advanced EQ for AirPods 4 (ANC)（或你在 Mac 上为它们取的名字）。
3. 选择 More ▸ Paste from Clipboard。

TuningMac 会为你的 AirPods 4 (ANC) 保存这份校正，每次连接时自动载入。

Preamp: -6.2 dB
Filter 1: ON LSC Fc 105 Hz Gain 12.7 dB Q 0.70
Filter 2: ON PK Fc 49 Hz Gain -13.2 dB Q 0.44
Filter 3: ON PK Fc 3573 Hz Gain 6.0 dB Q 1.40
Filter 4: ON PK Fc 1318 Hz Gain -2.8 dB Q 1.16
Filter 5: ON PK Fc 5138 Hz Gain 3.2 dB Q 2.82
Filter 6: ON HSC Fc 10000 Hz Gain -2.0 dB Q 0.70
Filter 7: ON PK Fc 166 Hz Gain 1.2 dB Q 3.49
Filter 8: ON PK Fc 100 Hz Gain -0.7 dB Q 2.50
Filter 9: ON PK Fc 438 Hz Gain -0.8 dB Q 2.38
Filter 10: ON PK Fc 654 Hz Gain 0.6 dB Q 2.93

前级增益：−6.2 dB。它会降低整体电平，避免提升的频段削波。

不需要 Advanced EQ：AutoEQ 也提供标准 10 段均衡器的数值，频段与 TuningMac 的主 EQ 相同。在菜单栏窗口中选择 Custom，逐个设置滑块，并把前级增益设为约 −7.0 dB。

数值单位为 dB，范围 31 Hz 到 16 kHz。上方的参数版本更精确。